Espagne·Andalousie·Sevilla
Espinacas con garbanzos
Ragoût de pois chiches aux épinards de Séville
Un classique sévillan du Carême : pois chiches et épinards assaisonnés d'une pâte d'ail, pain frit, cumin, paprika et vinaigre.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Temps total
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Portions
- 4
Repos: 0 min
Ingrédients
Touchez un ingrédient pour le cocher.
Préparation
Conseils
- Un filet de vinaigre au moment de servir, en plus de celui de la pâte, relève le plat et lui donne son caractère.
- Faites frire l'ail et le pain sans les brûler ; s'ils deviennent amers, toute la pâte est gâchée.
- Les épinards surgelés conviennent très bien : égouttez-les à fond pour que le plat ne soit pas aqueux.
- Il est meilleur le lendemain, mais réchauffé doucement.
Variantes
- Beaucoup de foyers le servent avec un œuf dur ou au plat, surtout en plat principal.
- Selon la recette, il est plus sec, à manger à la fourchette en tapa, ou plus liquide, en potage de Carême.
Histoire de la recette
Espinacas con garbanzos : d’où ça vient.
Les épinards aux pois chiches sont un plat de la cuisine andalouse très associé à Séville, au Carême et à la Semaine sainte, périodes où l'on préfère les plats sans viande. Il réunit deux ingrédients humbles et nourrissants : le pois chiche, présent depuis très longtemps dans la cuisine espagnole, et l'épinard, légume d'origine perse arrivé en Europe vers le IXe siècle.
Certaines sources attribuent ses racines à la cuisine hispano-arabe, mais aucune date ni aucun auteur précis ne le documentent.
Sources
- Espinacas con garbanzo y huevo (Universidad Pablo de Olavide, Recetas para una cuarentena)
- Garbanzos con espinacas: un plato típico de la Semana Santa sevillana (Merca2)
- Garbanzos con espinacas: la receta más fácil y tradicional del gran potaje andaluz (Directo al Paladar)
- Garbanzos con espinacas (Hola)
Par RecetarioMundo.