Spagna·Andalusia·Sevilla
Espinacas con garbanzos
Ceci e spinaci alla sivigliana
Un classico sivigliano della Quaresima: ceci e spinaci conditi con un battuto di aglio, pane fritto, cumino, paprika e aceto.
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 25 min
- Tempo totale
- 40 min
- Difficoltà
- Facile
- Porzioni
- 4
Riposo: 0 min
Ingredienti
Tocca un ingrediente per spuntarlo.
Preparazione
Consigli
- Un filo di aceto al momento di servire, oltre a quello del battuto, ravviva il piatto e gli dà il suo carattere.
- Friggi aglio e pane senza bruciarli; se diventano amari, si rovina tutto il battuto.
- Gli spinaci surgelati vanno benissimo: scolali molto bene perché il piatto non risulti acquoso.
- Il giorno dopo è ancora più buono, ma va riscaldato con delicatezza.
Varianti
- In molte case lo si serve con un uovo sodo o fritto sopra, soprattutto come piatto principale.
- A seconda della ricetta, è più asciutto, da mangiare con la forchetta come tapa, oppure più brodoso, come potaje quaresimale.
Storia della ricetta
Espinacas con garbanzos: da dove viene.
Gli spinaci con i ceci sono un piatto della cucina andalusa molto legato a Siviglia, alla Quaresima e alla Settimana Santa, quando si preferiscono piatti senza carne. Riunisce due ingredienti umili e nutrienti: il cece, presente da tempo antico nella cucina spagnola, e lo spinacio, ortaggio di origine persiana arrivato in Europa verso il IX secolo.
Alcune fonti ne attribuiscono le radici alla cucina ispano-araba, anche se nessuna data o autore preciso lo documenta.
Fonti
- Espinacas con garbanzo y huevo (Universidad Pablo de Olavide, Recetas para una cuarentena)
- Garbanzos con espinacas: un plato típico de la Semana Santa sevillana (Merca2)
- Garbanzos con espinacas: la receta más fácil y tradicional del gran potaje andaluz (Directo al Paladar)
- Garbanzos con espinacas (Hola)
Di RecetarioMundo.