Espagne·Galice
Empanada gallega
Tourte galicienne au thon
Grande tourte en pâte à pain garnie d'un sofrito d'oignon et de poivron avec du thon, croustillante dehors et juteuse dedans.
- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 45 min
- Temps total
- 2 h 25 min
- Difficulté
- Moyenne
- Portions
- 8
Repos de la pâte: 1 h
Ingrédients
Touchez un ingrédient pour le cocher.
Pour la pâte
Pour la garniture
Pour dorer
Préparation
Conseils
- La garniture doit être froide au montage : chaude, elle humidifie et déchire la pâte.
- Cuisez le sofrito lentement jusqu'à ce qu'il soit juteux sans excès de liquide, pour que le dessous ne détrempe pas.
- Laissez reposer la tourte quelques minutes avant de la couper.
Variantes
- La garniture change selon la région et la maison : il existe des empanadas au poisson, aux fruits de mer, à la viande ou même aux légumes, toujours sur une base de sofrito d'oignon et de poivron.
- On fait aussi des empanadas au poulet, avec oignon, poivron et d'autres ingrédients.
Histoire de la recette
Empanada gallega : d’où ça vient.
L'origine de l'empanada galicienne est humble et discutée. Certaines théories la font remonter à l'époque des Suèves et des Wisigoths, d'autres à des influences de la cuisine arabe, et une autre y voit un aliment pratique pour les pèlerins de Saint-Jacques-de-Compostelle à partir du XIIe siècle.
Ce qui est documenté, c'est son ancienne présence dans la culture galicienne : elle est mentionnée dans les Cantigas de Santa María d'Alphonse X, du XIIIe siècle.
Sources
Par RecetarioMundo.