España·Galicia
Empanada gallega
Gran empanada de masa de pan rellena de un sofrito de cebolla y pimiento con atún, crujiente por fuera y jugosa por dentro.
- Preparación
- 40 min
- Cocción
- 45 min
- Tiempo total
- 2 h 25 min
- Dificultad
- Media
- Raciones
- 8
Reposo de la masa: 1 h
Ingredientes
Toca un ingrediente para marcarlo.
Para la masa
Para el relleno
Para pintar
Preparación
Consejos
- El relleno debe estar frío al montar la empanada: si está caliente, humedece y rompe la masa.
- Cuece el sofrito lentamente hasta que quede jugoso y sin exceso de líquido para que la base no se empape.
- Deja reposar la empanada unos minutos antes de cortarla.
Variantes
- El relleno cambia según la zona y la casa: hay empanadas de pescado, marisco, carne o incluso de verduras, siempre con base de sofrito de cebolla y pimiento.
- También se hacen empanadas de pollo con cebolla, pimiento y otros ingredientes.
Historia de la receta
Empanada gallega: de dónde viene.
El origen de la empanada gallega es humilde y discutido. Algunas teorías lo llevan a la época de los suevos y los godos, otras a influencias de la cocina árabe, y una más la ve como comida práctica para los peregrinos a Santiago de Compostela a partir del siglo XII.
Lo que sí está documentado es su presencia antigua en la cultura gallega: aparece mencionada en las Cantigas de Santa María de Alfonso X, del siglo XIII.
Fuentes
Por RecetarioMundo.